歇会儿 · 解压轻音乐

产品介绍

歇会儿·解压轻音乐是一款在电脑上生成专属放松音乐的桌面软件。它内置程序化音乐引擎，每次点击播放都会现场生成一段独一无二的轻音乐，涵盖放松舒压、静心冥想、伴睡入眠三种模式，每种模式提供晨光钢琴、东方五声、空山禅院、星光安眠等六种风格，时长从10分钟到60分钟自由选择。软件支持叠加雨声、海浪、鸟鸣等环境声，可开启呼吸音量引导，让音乐音量随"吸气—停住—呼气"的节奏轻柔起伏，并配有同步的呼吸圆圈动画帮助跟随。所有速度、音量、淡出等参数都按放松场景的声学安全边界预设，不需要任何音乐知识，选好模式点播放即可。听完还可一键把这首曲子另存为MP3，或记录当下感受，软件会据此推荐更适合你的搭配。适合工作间隙放松、静坐冥想和睡前助眠使用。软件完全在本机运行，不上传任何数据，永久免费，无需联网。

功能特点

• 内置程序化音乐引擎，每次播放现场生成一段独一无二的轻音乐
• 提供放松舒压、静心冥想、伴睡入眠三种模式，覆盖不同使用场景
• 每种模式内置六种风格，如晨光钢琴、东方五声、空山禅院、静夜钢琴等
• 时长自由选择，10到60分钟不等，伴睡模式到点自动淡出安静停止
• 固定种子复现功能，输入同一串数字即可再次生成完全相同的曲子
• 实时流式合成，边算边播，点击播放立即出声无需等待
• 可叠加雨声、粉噪、棕噪、蝉鸣、蛙声、海浪、鸟鸣等环境声
• 呼吸音量引导，音乐音量随吸气4秒、停住2秒、呼气6秒的节奏轻柔起伏
• 呼吸圆圈动画与播放同步，配合音乐节奏帮助跟随呼吸
• 差频氛围声开关，立体声耳机下可开启极轻的差频背景层
• 总音量、音乐、铺底、环境声四个滑块分层调节音量
• 调式根音可选，全部为明亮柔和的大调音色搭配
• 一键另存音乐，把刚听完的曲子以相同种子保存为MP3文件
• 感受记录功能，听完可记录放松度与睡意度，数据仅保存在本机
• 根据历史感受记录推荐更适合个人的声音搭配
• 声学安全边界内建于引擎，速度、音量、淡出均按放松场景预设
• 首次启动展示免责声明，帮助菜单提供使用说明与安全提示
• 全部数据保存在本机，不上传不联网，保护个人隐私

使用教程

版本历史

• v2.0.0 最新版 2026-10-18
  v2.0 升级说明 1. 新增「午间小憩」场景 - 15/20/30 分钟三档，适合午休；到点自动停止 - 结尾用越来越密的轻柔鸟鸣和铃声温和唤醒，不猛醒、不吓醒 - 睡不着也没关系，闭眼听着音乐休息同样有效果 2. 四种呼吸法 - 4-2-6 放松 / 4-7-8 助眠 / 4-4-4-4 箱式 / 5-5 均匀，下拉即可切换 - 呼吸圆圈和音乐音量起伏跟着所选呼吸法同步变化，闭眼也能跟 - 弹窗里附每种呼吸法的用法说明和适用时机 3. 收藏夹 - 听到满意的一段，点「收藏本次搭配」起个名字保存 - 下次在收藏夹里点「重现并播放」，一键回到完全相同的音乐 - 支持导入/导出，换电脑也能带走 4. 双层环境声 - 新增风声、篝火、溪流、远雷四种环境声，全部内置生成，无需下载 - 主层/次层可自由组合，各配独立音量，比如「雨声+远雷」 5. 夜间暗色主题 - 选择「伴睡入眠」场景时，界面自动切换成柔和的暗色，夜里不刺眼 - 切回其他场景自动恢复明亮 6. 迷你悬浮窗 - 播放时可打开置顶小条：大时钟 + 剩余时间 + 播放/暂停/停止 - 主窗口最小化后悬浮窗仍在，关掉主窗口也能用浮窗控制播放 - 显示「剩余 xx 分钟自动停止」，不用惦记时间 7. 「如何放松」场景讲解 - 每个场景配一篇通俗科普：为什么呼气拉长能放松、为什么越努力越睡不着等 - 支持全屏放大阅读，暗色模式下自动跟随
• v1.1.0 2026-09-28
  增加专注场景
• v1.0.0 2026-09-27
  首个正式版本

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